Cinq minutes, déjà réglées : il suffit d'appuyer sur Démarrer. Ce minuteur ClockAura est gratuit, sans compte, et sonne quand le temps est écoulé, sur ordinateur comme sur téléphone.
Cinq minutes, c'est la durée d'une infusion de thé noir un peu corsée, d'une micro-sieste les yeux fermés ou d'une séance d'étirements devant le bureau. C'est aussi le temps qu'il faut pour ranger un plan de travail ou vider le lave-vaisselle. Fixer une limite aussi courte rend ces petites corvées étonnamment faciles à lancer : on sait que ce sera vite fini.
Quand une tâche vous rebute, promettez-vous d'y consacrer seulement cinq minutes, pas une de plus. Lancez le minuteur et commencez. Le plus souvent, une fois lancé, on continue bien après la sonnerie. Et si ce n'est pas le cas, vous avez quand même avancé. Le compteur de dépassement vous montre ensuite combien de temps vous avez finalement tenu.
Pour un enfant, « encore cinq minutes » est une notion floue. Un minuteur visible rend la règle concrète : cinq minutes de jeu avant le bain, cinq minutes pour se brosser les dents en prenant son temps, un temps calme après une dispute. Passez en plein écran avec la touche F pour que les chiffres soient bien lisibles, et laissez la sonnerie faire le rappel à votre place.
Non, la durée de cinq minutes est déjà prête. Appuyez sur Démarrer ou sur la barre d'espace. Si vous avez besoin d'un peu plus, utilisez les boutons de durée rapide ou saisissez un autre nombre de minutes.
Pour couper entre deux tâches, oui, à condition de quitter l'écran : marcher jusqu'à la fenêtre, boire de l'eau, détendre les épaules. Pour récupérer après une longue séance de travail, une pause de quinze minutes est souvent plus efficace.
Oui. Appuyez sur R pour remettre le minuteur à cinq minutes, puis sur espace pour repartir. C'est pratique pour des séries d'exercices ou pour chronométrer chaque intervenant d'un tour de table.
Pas toujours. Sur certains téléphones, la mise en veille suspend la page. Pour cinq minutes, le plus simple est de laisser l'écran allumé, posé à côté de vous.